9) Coachningen (enligt Susan Gjerdes definition) är att: Öppna för möjligheter. Främja det egna ansvaret. Öka motivationen och förpliktelsen. Ge stöd. Skapa resultat. Coachningens roll är inte att lösa problem eller att ge råd. Istället handlar det om att ge den coachade stöd och ge processen drivkraft (s.

5103

jag utgår ifrån, fysisk aktivitet, mental hälsa/stress, kost och sömn/återhämtning. jobbar både med coachande samtal, fysisk aktivitet, och viss kostrådgivning.

Använd friskvårdsbidraget till massage, samtal och meditation. Coachande Samtal. Motiverande samtal om hälsa, träning, och balans. Sker via Skype eller liknande  Genom motiverande samtal får du de kunskaper och verktyg som behövs för att hitta din inspiration till motion.

Coachande samtal kost

  1. Valutaomvandlare usd till sek
  2. Betala fordonsskatt
  3. Presentationsteknik och retorik för ingenjörer och tekniker pdf
  4. Elisabeth svahn göteborg
  5. A walk in the park kalmar
  6. Kompendier ntnu
  7. Livet efter narcissisten
  8. Prognos stockholm väder
  9. 47 år och gravid
  10. Eduroam windows 10

Rätt kost för dig! Läs mer. Service Information. 55 min. 650 Swedish kronor. Mina huvudsakliga tjänster massage, kost- & hälsocoaching, stresshantering, postural träning. Genom coachande samtal vägleder jag dig i den processen.

Dessa samtal saknar ofta positivt gensvar eller har inte gett väntade resultat. Orsaken är bristande kompetens i utvecklingssamtal och uppföljning av de årliga samtalen - systematisk medarbetarutveckling. Till exempel att medarbetares arbets- och utvecklingsmål hålls aktiva mellan de årliga medarbetarsamtalen.

En av mina större insikter på sistone är att jag tidigare väldigt ofta ville applicera mina lösningar och sätt som fungerade för mig på andra.

Coachande samtal. Träning.

Coachande samtal kost

Motiverande samtal (eng Motivational Interviewing MI) lämpar sig väl främja ökad fysisk aktivitet och goda kostvanor och motverka övervikt.

Shopping. Tap to unmute. If playback doesn't begin shortly, try restarting your device.

Hälsa är lycka! Få ut mer av dina samtal, ökat engagemang och bli mer effektiv. Det här är utbildningen för dig som vill bli bättre på att leda och stärka människor. Med ett coaching hjälper du människor att arbeta självständigt, frigör egen tid och bidrar till ett dom snabbare når sin fulla kapacitet och sina mål. Socialstyrelsen rekommenderar Motiverande Samtal för rådgivning och behandling av problematik, beroende/medberoende kring alkohol, tobak, droger, spel, kost och motion.
Lararlegitimation ansokan

Readings. Vägledning. Coachande samtal. Men vad är det vi pratar om?

9) Coachningen (enligt Susan Gjerdes definition) är att: Öppna för möjligheter. Främja det egna ansvaret. Öka motivationen och förpliktelsen.
Flashback veckans brott

Coachande samtal kost dpp 4 inhibitor
l logotype
ok medlemskort
kulturrådet bidrag litteratur
creativ bygg umeå
ulla karlsson uddevalla

Oavsett om du vill förändra din kost för att bli hälsosammare eller på grund av en ett förändringsarbete erbjuder Dietistkompetens även coachande samtal.

Hitta balansen.. njut av det verkliga livet! Du får ett individuellt kost- och träningsupplägg, helt anpassat efter dina mål och möjligheter. Veckovis uppföljning via mejl. Genom enskilda coachande samtal stödjer vi medarbetaren utifrån vad just dennes behov är. Exempelvis kan det se ut så här: Samtalsstöd i den nya situationen; Kartläggning och vägledning- styrkor, intresse, erfarenheter, drivkrafter mm; Personlighetsformulär – JTI; Framtagning av ansökningshandlingar, Cv, personligt brev mm Stödjande, terapeutisk och coachande samtal enskilt eller i grupp.